「私の愛着定番77」雅姫。

今日の読書

「私の愛着定番77」雅姫（集英社）

雅姫さんの愛用しているものを紹介。
シンプルで使い勝手がよさそうで。
流行のものも気になるけど、愛着があって長く使うものってそのブランドの定番のものになるのかな～
「おしゃれ」編と「暮らし」編で分けてあるのでとっても見やすくてよいね。
写真がとっても素敵で、見ているだけでも楽しいです。

「よくばりな毎日」杉浦さやか。読了。

今日の読書

「シティリビング」の連載コラムが本になりました。
特製しおりまでついてます。
忙しくても毎日を楽しく過ごすヒントがいっぱいの本。
可愛いイラストとともに、コーヒータイムしながら読むのもいいかも。
ちょっとだけネタばれしちゃうと「安物買いは楽し」でシマムラ～と言っていましたが、私もです。
ちょうど近所のお散歩コースにあるのでブラッとのぞいたりします。
安くて可愛くて掘り出し物があるとチョ～うれしい。
すっごく得した気分になりますね。
杉浦さんの本はどれを見ても可愛くて、いつも私のコーヒータイムのお供です。

「朝時間のすごしかた」

今日の読書

「朝時間のすごしかた」朝時間.ｊｐ（大和書房）

朝を楽しくすごすコツ、たくさん載っています。
人気のサイトからうまれた朝時間の本。
朝は苦手でした。実は・・・
いつも寝坊ばかりだし、起きてもなんだかぼーっとしてて・・・
でも結婚して早起きが習慣になり、いつの間にか私も朝型の人に。
毎日、快眠で朝スッキリ！とはいかないけれど、朝に集中して家事をすればそれだけ午後からがゆっくりと行動できる。
著名人のインタビューやみんなの朝時間の使い方など、朝を有効に活用したい人にはいい本ですね。

「カラダと心がよろこぶ朝時間」

今日の読書

「カラダと心がよろこぶ朝時間」朝時間.ｊｐ（監修）高村あゆみ（絵）（PHP研究所）

朝時間の有効活用の仕方を紹介。
美容・学ぶ・運動・ごはん・掃除・リラックスの章で明日から役立つ情報を詳しく紹介。

「かわいい暮らしのからだ暦」からだをいたわろう。

今日の読書

「かわいい暮らしのからだ暦」寺門琢己（ポプラ文庫）

ポプラ文庫10月の最新刊である。「整体生活　和の暦」（白泉社刊）のものを改題文庫化したものである。
二十四節気をアレンジした12ヶ月の暦に合わせた、からだとココロに効く過ごし方を伝授。
体は季節によって変化する。特に季節の変わり目に体調不良になることが多い。私の場合。
そんなとき、これが一冊あれば季節ごとの養生ができる。
骨盤体操も巻末に載っているのでタイプに合わせてやってみるといいかも。
余談だけど、ポプラ文庫って好きだ。でも本屋さんには中々おいてない。

「Ikkoキレイの魔法」

*今日の読書*

「Ikkoキレイの魔法　愛され顔のメイクのレシピ」IKKO（世界文化社）

IKKOさんってどんどんきれいになっていくと思う。
「おしゃれ工房」でのメイクレッスンはとても興味深いものでした。
その内容に基づいてIKKOさん流のメイクレッスンの本です。
「おネエ★MANNS」で紹介していたあの美顔グッズやコロコロフェイスローラーもばっちり紹介されてて見てるだけでも楽しい。
メイクはさすが・・・というか芸術ですよね。
でもスキンケアやベースはとても参考になります。

「できることからはじめています」

*今日の読書*

「できることからはじめています」廣瀬裕子（文芸春秋）

10人のエコライフを紹介。
全部はできないけど、どれか一つからでも今日から真似できるエコライフ。
きっと昔は当たり前だった暮らし方が今は便利さに魅力を奪われてその結果地球を汚している。
便利な生活に慣れてしまうと簡単にはその生活を変えられないし、捨てられない。
でもその中で一つでも二つでもいいからエコにつながることを始めてみよう。
たとえば、みんなエコバッグを持って買い物に行く。
これって今ではよく見るし、当たり前になってきている。
そういうことの積み重ねがエコにつながっていくんだと思う。
この本には根本きこさんや平澤まりこさん、有元くるみさんなどのエコライフを実践している方々の愛用グッズや暮らし方、自宅まで公開している。
興味があったり、やれるかも・・・って思ったら真似してみるといいかも。

一年の行事を学ぶ。

*今日の読書*

「しあわせを呼ぶ和ごよみ」岩崎眞美子・サイトウトモミ（著）（学研）

１年の始まりを「立春」とする「二十四節気」をベースに、各節気ごとに、季節の行事や主なお祭りなどの日付や意味を、かわいいイラストとともに解説。
また、古くから伝わる縁起かつぎやおまじないも紹介する。
お正月は日本の季節の行事のお勉強から。
知っているようで知らなかったこともあり、勉強になる一冊です。
かわいいイラストで見ていても楽しいです。

「マクロビオティック、はじめました」

*今日の読書*

「マクロビオティック、はじめました」オーガニックベース編（アスペクト）

これからはじめる人にも役立つ一冊です。
暮らし方、レシピ、全てを一度にやろうとせずにできることから・・・
私も少しだけ生活に取り入れてみようと思いました。
家族がいるので、全てを変えることはできないけど。

「私のクローゼットから」内田彩仍さんの新刊です。

*今日の読書*

「私のクローゼットから ｍｙ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｓｔｙｌｅ おしゃれを楽しむ私の工夫」内田彩仍（宝島社）

日々のおしゃれの参考になります。
10年以上、大切にしている洋服のことや旅のこと、リメイクして楽しむこと、そしてハンドメイドのことなど。
巻末には作り方も載っているので、お気に入りの布でちくちくと自分だけの手作りを楽しむのもいいかもしれませんね。